El nuevo viaje humoral de Manu da Silveira.

Por Elaiza Pozzi

Conectar, explorar, soltar, equilibrio y contentamiento mental son algunos de los términos con los que Manu da Silveira inicia la charla; porque estos son los aspectos que a Manu la ocupan y preocupan ahora.  

Es que Manu, híper conocida por su talento como comediante y humorista inicia este año una nueva etapa en el que une sus dos grandes pasiones: el humor y el Yoga.

Hace doce años que nos hace reír desde la TV o en un encuentro empresarial, en el teatro, y de diversas maneras. Sus fabulosos monólogos son memorables. Ella es la guionista, humorista y empresaria de su propia carrera. Lo cual implica un gran esfuerzo y desafío en un mercado pequeño y en una categoría tan articular como la del artista. 

El año pasado, mientras todos estábamos expectantes de lo que iba a suceder con la Pandemia, fue para Manu un año de mucho trabajo; la co-conducción de un programa semanal de entretenimiento, la participación en el panel de humoristas de “La culpa es de Colón” y su presencia in-interrumpida en redes sociales, fue devastador. 

“La alta exposición al público me genera revolcones metabólicos; es decir que somatizo de diversas maneras, por eso necesito herramientas para recomponer y regenerar mi energía y equilibrio emocional”, afirma. 

En el 2013 se le despertó una diabetes que ella hoy lo alude a una señal de alerta que en ese entonces le manifestó el cuerpo. Por eso comenzó a preocuparse por su salud; su alimentación y ejercitación. Nos cuenta que creció como en un club, donde el movimiento y el deporte era esencial. Hija del conocido periodista deportivo Jorge da Silveira, su lado de atleta estuvo siempre presente, aunque con el tiempo empezó a tomar conciencia de la intensidad que le ponía al deporte según el día.

Esta búsqueda por el autoconocimiento siguió desarrollándose más tarde cuando en 2015 integra a las clases de Yoga de Alejandra Calcaterra. Se engancha de tal manera que decide hacer el profesorado de Yoga y más adelante junto a su hermana Florencia generaron un espacio lúdico, de talleres que duró un tiempo y en que también había clases para niños. 

El 2020 fue sin dudas para todos, un año removedor, en mayor o en menor medida. Un momento de nuestras vidas en el que muchos hemos tomado grandes decisiones. Este es el caso de Manu que decide dejar los medios masivos para crear algo nuevo. Un camino para sentirse mejor, más confiada y más feliz. 

Diseñó un taller on line de práctica creativa de Yoga (que en algún momento tendrá otras instancias y cursos presenciales), sobre la base de su idea de que el humor es sanador. “Creo que el humor está totalmente vinculado a la salud. Amo el humor, vivo del humor, el humor me sana. Según Hipócrates cuando una persona estaba enferma decía que era porque se le habían desequilibrado los humores”. 

Mediante su taller propone explorar el humor. Una secuencia de ejercicios simples y accesibles de Yoga como el saludo al Sol y las posturas del niño y del guerrero, donde invita a conocerte un poco más. “Yo te invito a explorar tus círculos de humor a través del movimiento y a tomar contacto con tu humor, a profundizar en cómo te llevas con tu descanso, con tu niñez, a conectar con tus objetivos y con la risa como elemento transmutador que hace que aquello que vivimos pueda ser compostado y convertirnos en una mejor persona, más fuerte y más confiada”. 

Comenta que estos ejercicios se aprenden para siempre y que son útiles como herramientas y antídotos para enfrentar situaciones personales ásperas o situaciones emocionales agotadoras. Son, según Manu, caminos abiertos para dejar entrar nuevas experiencias. Por otra parte, comenta el beneficio de estos trabajos saludables en grupo, porque “la red te sostiene y te contiene, el presente es en red”, dice para cerrar. 

El taller de seis capítulos también está on line en Wellners.com, podés inscribirte directamente.  

Y este Domingo coincidiendo con el equinoccio, realiza un encuentro en vivo para recibir el otoño y despedir el verano. Para empezar el año con el pie derecho ¡y con mucho humor! Será a las 21 hrs. Las inscripciones en wellners.com. 

Nada mejor que risa, yoga y amor para acompañar este año difícil. 

#MujeresPoderosas